FÜHRUNGSKRÄFTE M/W
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Erstellt am 11.6.2017
Autorinnen:
Dr. med. Regina Gräfin von Einsiedel
Dr. med. dent. Lea Gräfin von Einsiedel
Rot – Burnout und/oder seine Geschwister Depression etc.
› Stresssymptome dominieren mein gesamtes Leben
Was brauchen Sie?
CoachingPLUS! und professionelle berufliche und mentale Hilfe zur
Bewältigung der Symptome ggf. fachärztliche Behandlung
Gelb – Burnout oder mehr
› Stresssymptome bestehen seit Monaten
› Sie nehmen nicht mehr ab oder
› sie nehmen zu und
› beeinträchtigen die berufliche Leistungsfähigkeit
Was brauchen Sie?
Coaching PLUS! für berufliche Belange und mentale Gesunderhaltung
Grün – Dauerstress
› Ich merke Stresssymptome, die ich nicht mehr -wie früher-
bewältigen kann
Was brauchen Sie?
Kurze professionelle präventive Beratung
„Beruf und mentale Gesundheit®“
Treffen mehrere Symptome aus dem Selbsttest auf Sie zu,
lesen Sie bitte unbedingt hier weiter:
Selbsttest „Mein Stresspegel“
• Genaue Analyse:
- Was braucht eine Führungskraft?
- Was braucht der Mensch?
- Was braucht das Unternehmen?
• Erlernen von Techniken und Skills:
- Was ist stressfreie(re)s Arbeiten?
- Wie kann ich neben anspruchsvollen Berufsaufgeben dauerhaft eine erfüllte
Frei- und Familienzeit etablieren?
• Erarbeiten von Wissen um die eigene Person:
- Welche Persönlichkeitsstrukturen sind bei mir erkennbar?
- Welche Ziele und Werte treiben mich an?
- Wie erkenne ich mein eigenes Denken (Antreiber, Kritiker), Fühlen (Emotionen), Handeln
(sinnvolle und dyfunktionale Bewältgungsstile) richtig?
(*Link zu schematherapie-fokussiertes Coaching)
- Wie überwinde ich dauerhaft Berufs-, und Lebensfallen?
- Wie benennt man psychische Symptome und wie bearbeitet man sie?
- Wann gelingt ein Beruf, wann (droht) man zu scheitern?
- Wann ist man dauerhaft gestresst und wann ernsthaft psychisch krank?
• Diverse Stressquellen bearbeiten:
- Beruf
- Person
- Andere
- Unternehmen
• Sich eindenken und einfühlen:
- Andere besser einschätzen
- Selbst besser mit anderen kommunizieren
- Selbst besser mit anderen interagieren
• Das Unternehmen und die Visionen im Blick:
- Unternehmensziele umsetzen
• Fühlen – Denken – Handeln im Job:
- Eigene und fremde Ressourcen, Domänen und Schwerpunkte erkennen und
- effektiv und effizient nutzen
• Projekte und Change mit Skills managen:
- Kommunizieren
- Moderieren
- Organisieren &
- Kontrollieren
• Was ist psychische Gesundheit?
- Wie erhält oder erlangt man sie?
- Was ist psychische Stabilität?
- Wie erhält man psychische Gesundheit (zurück)?
- Was sind passgenaue Regenerations- und Recreationtechniken?
- Was ich schon immer über Psyche und Mensch wissen wollte
Das PLUS!: Der Mensch im Beruf mit all seinen Facetten für Führungskräfte
aus der Perspektive der Gesundheitsprofis
Settings
Wir sind Experten für männliche und weibliche Führungskräfte aus Unternehmen, Instituten & Kliniken (*Link Referenzen)
Sie können von uns erwarten, dass wir Ihre Bedarfe aus der Unternehmer- und Führungsverantwortung erfüllen & darüber hinaus ärztlich-psychotherapeutische Belange im Blick haben.
• Beratung
• Coaching
• Training
• Teaching
• Workshops
• Einzel- oder
• Gruppensetting
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Was bedeutet Coaching !?
