• Genaue Analyse:
- Was braucht eine Führungskraft?
- Was braucht der Mensch?
- Was braucht das Unternehmen?
• Erlernen von Techniken und Skills:
- Was ist stressfreie(re)s Arbeiten?
- Wie kann ich neben anspruchsvollen Berufsaufgeben dauerhaft eine erfüllte
Frei- und Familienzeit etablieren?
• Erarbeiten von Wissen um die eigene Person:
- Welche Persönlichkeitsstrukturen sind bei mir erkennbar?
- Welche Ziele und Werte treiben mich an?
- Wie erkenne ich mein eigenes Denken (Antreiber, Kritiker), Fühlen (Emotionen), Handeln
(sinnvolle und dyfunktionale Bewältgungsstile) richtig?
(*Link zu schematherapie-fokussiertes Coaching)
- Wie überwinde ich dauerhaft Berufs-, und Lebensfallen?
- Wie benennt man psychische Symptome und wie bearbeitet man sie?
- Wann gelingt ein Beruf, wann (droht) man zu scheitern?
- Wann ist man dauerhaft gestresst und wann ernsthaft psychisch krank?
• Diverse Stressquellen bearbeiten:
- Beruf
- Person
- Andere
- Unternehmen
• Sich eindenken und einfühlen:
- Andere besser einschätzen
- Selbst besser mit anderen kommunizieren
- Selbst besser mit anderen interagieren
• Das Unternehmen und die Visionen im Blick:
- Unternehmensziele umsetzen
• Fühlen – Denken – Handeln im Job:
- Eigene und fremde Ressourcen, Domänen und Schwerpunkte erkennen und
- effektiv und effizient nutzen
• Projekte und Change mit Skills managen:
- Kommunizieren
- Moderieren
- Organisieren &
- Kontrollieren
• Was ist psychische Gesundheit?
- Wie erhält oder erlangt man sie?
- Was ist psychische Stabilität?
- Wie erhält man psychische Gesundheit (zurück)?
- Was sind passgenaue Regenerations- und Recreationtechniken?
- Was ich schon immer über Psyche und Mensch wissen wollte